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Evolve Explore and Empower by Fosca Romani

Fosca nel lavoro da ingegnere su un treno

Cambiare vita e lavoro a 50 anni: la mia storia da ingegnera a insegnante di yoga

Fosca Romani, Settembre 9, 2025Ottobre 12, 2025

Dopo venticinque anni come ingegnera nel mondo dei trasporti, un giorno mi sono ritrovata senza lavoro. Non è stata una scelta, è successo.
E da lì ho dovuto chiedermi: e adesso? Oggi, un anno dopo e a cinquant’anni, insegno yoga.

Ti è mai capitato che un cambiamento arrivasse da fuori e ti obbligasse a rimettere tutto in discussione?

Se entri nel mio blog per la prima volta, benvenuta!

Io sono Fosca , viaggiatrice nell’anima e nel corpo, italiana di origine e al momento in girovagamento! Se vuoi sapere qualcosa di più su vai a dare un’occhiata a chi sono!

Perché lasciare una carriera sicura (e cosa significa davvero mollare tutto a 50 anni)?

“Ma chi te lo fa fare? Non è troppo rischioso cambiare a questa età?”
È stata la domanda delle domande. Me l’hanno fatta tutti: i miei genitori (con tanto di panico incorporato) e le amiche (con più curiosità e forse un pizzico di invidia sana).
Perché non cercare subito un lavoro “simile”, con lo stesso stipendio, lo stesso titolo, lo stesso tran tran di sempre se possibile?

Anch’io, a dire il vero, mi sono sorpresa di me stessa. Per anni avevo associato la parola sicurezza a qualcosa di esterno: un lavoro tradizionale, riconosciuto, fatto di ruoli e responsabilità. Ho vissuto quasi 25 anni “guardandomi dall’esterno”: la carriera giusta, i sacrifici giusti, i passi giusti.

Poi è arrivato il licenziamento. Ricordo un pomeriggio preciso: ero davanti al PC a riscrivere per la terza volta il CV e mi sono chiesta… davvero voglio passare i prossimi dieci anni a fare le stesse riunioni, con le stesse facce e le stesse slide in PowerPoint? La risposta è stata un no grande come una casa.

È lì che ho capito che la vera sicurezza non veniva più da fuori. Ce l’avevo già dentro: esperienza (a 50 anni!), competenze, resilienza (e sì, anche una buona dose di curiosità). Nei mesi più confusi mi ritrovavo ogni mattina sul tappetino di yoga: non era una fuga, ma un modo per rimettere ordine nelle idee. E mi accorgevo che lì c’era più direzione di quanta ne trovassi nei colloqui di lavoro.


Così, invece di “mollare tutto”, ho scelto meglio. Ho trasformato una perdita in un’occasione, mettendo al centro una passione che covavo da tempo: lo yoga. E questa volta non solo per me, ma per altre donne come me, perché quel filo rosso che mi lega all’universo femminile non si è mai interrotto.

Trasformare una perdita in un’occasione non è stato un gesto eroico, né un colpo di genio improvviso. È stato, piuttosto, l’inizio di un percorso. Perché sì, ho trovato dentro di me una nuova sicurezza… ma non per questo le paure sono sparite. Anzi, sono arrivate puntuali, una dopo l’altra perchè la sicurezza interna non paghi le bollette…

E qui viene la parte interessante: imparare a conviverci senza farsi bloccare.

Come affrontare le paure (senza farsi bloccare)?

Fosca in altalena in ufficio
Come mi mancano le altalente del vecchio ufficio! (Fosca Romani 2023)

Dopo la botta di autostima iniziale, il cambio vita mi ha rovesciato addosso mille dubbi. Soprattutto su di me e sulla mia capacità di reinventarmi come professionista in un settore nuovo.
Sentirsi novellina a 50 anni è un po’ come un salto con il paracadute: esaltante… finché non ti accorgi che la terra si avvicina in fretta!
Ci sono domande che mi sono fatta mille volte, e che mi accompagnano ancora oggi, lo ammetto. Ecco le tre che più mi hanno fatto paura e come le ho trasformate:

1. Come mi sostengo economicamente?
La paura numero uno. Non solo ansia, ma conti molto pratici: bollette, affitto, spese quotidiane.
Avevo costruito una buona indipendenza finanziaria, eppure era la prima volta, dalla fine dell’università, che mi trovavo senza stipendio. La sensazione era destabilizzante.
Ho deciso di non tenermi tutto dentro: ne ho parlato con le amiche, ho chiesto consigli, finché ho incontrato il consulente finanziario che da nove mesi lavora con me. Non ha moltiplicato il mio gruzzolo (magari!), ma mi ha ridato il senso di avere il timone in mano.

2. E se poi rimpiango la mia vecchia vita?
Mi mancavano le trasferte, i progetti, il lavoro in team. Perfino i ritmi frenetici dei progetti che a volte odiavo, all’improvviso sembravano irrinunciabili.
Per testarmi ho fatto la cosa più radicale: cinque mesi in Asia. Dopo il primo mese volevo mollare tutto e tornare indietro, dopo cinque ero più convinta che mai. Tornata a casa avevo un obiettivo preciso: specializzarmi nello yoga per le donne. Quella nostalgia, messa alla prova, era diventata nuova energia.

3. Cosa penseranno gli altri della nuova me?
E last but not least…Non erano tanto le opinioni altrui a pesarmi, quanto la mia stessa percezione: non ero più “quella di prima”, con la carriera e il titolo da mostrare. Mi sentivo nuda, fragile, ancora in costruzione.
La rete di affetti è stata la mia salvezza. Amiche e persone care mi hanno dimostrato in tutti i modi che amavano la nuova me non meno della vecchia. È stata la prova che la mia identità non era fatta solo di biglietti da visita, ma anche, e soprattutto, di relazioni.

Alla fine ho capito che le paure non spariscono, ma possono diventare strumenti. Ognuna di quelle che mi sembrava una montagna è diventata un allenamento: soldi, nostalgia, giudizio. Non le ho eliminate, le ho usate. Insomma: paura sì, ma non blocco.

E sai la cosa curiosa? Superarle non mi ha reso “più coraggiosa” in astratto, ma più concreta. Perché quando smetti di farti bloccare, inizi a scoprire anche cosa ci guadagni davvero.

Ed è proprio di questo che ti parlo nel prossimo passo: cosa ho trovato dall’altra parte del cambiamento.

Cosa si guadagna davvero in un cambio vita dopo i 50?

Barca a  vela in mare aperto
Cambiare vita può essere come navigare in mare aperto…(Fosca Romani 2025)

“Ne vale la pena? Cosa ci guadagno in pratica?”
La domanda delle domande. In fondo si sa quello che si lascia, ma non quello che si trova. E l’unico modo per scoprirlo è percorrere la nuova strada: niente previsioni affidabili, niente piani infallibili.

Io, fino ad ora, ci ho guadagnato un anno entusiasmante. E il fatto che sia stato proprio quello dei miei 50 lo rende ancora più simbolico. La mia curiosità è tornata viva, ho imparato cose nuove, e ho riscoperto la sensazione, deliziosa e faticosa insieme, di essere padrona di me stessa.

C’è poi un senso di allineamento potente con chi sono oggi (che bilancia l’onnipresente smarrimento, che fa anche rima!), un corpo che riconosco di nuovo grazie allo yoga, nuove connessioni nate ben fuori dalla mia vecchia bolla. E orizzonti che prima nemmeno consideravo davvero.
Tipo l’idea di vivere in un van per un anno, girando l’Europa e insegnando Yoga. Che ne pensi: follia o prossima tappa?

Cambiare vita dopo i 50 non è una passeggiata, ma può essere un guadagno continuo di tempo, energia, scoperte e nuove versioni di noi stesse. Io l’ho provato sulla mia pelle, e lo sto ancora sperimentando giorno per giorno.

E tu? Se ti concedessi un cambio vita adesso, quale sarebbe il guadagno che cercheresti per prima? Raccontamelo nei commenti o scrivimi: scambiarci storie è già un modo per iniziare a cambiare insieme.

Vuoi leggere di più sul tema? Ho raccontato riflessioni, checklist e strategie pratiche nell’articolo “Cambiare vita a 50 anni: è davvero possibile?”. Se ti interessa capire come iniziare il tuo percorso, lo trovi qui.

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