In questi mesi sto girando tra India e Sri Lanka e quindi oltre allo yoga non posso mancare di racontarti un po’ dell’Ayurveda! Ne hai già sentito parlare? Si tratta di una disciplina molto antica, come lo yoga appunto, ma forse (ancora) meno conosciuta dello yoga in Italia, e che…
Categoria: Empower
L’empowerment non si ferma a noi. Il vero empowerment significa anche creare le condizioni affinché gli altri possano trovare la propria libertà di prendere decisioni positive, di crescere e di prosperare. Si tratta di elevare noi stessi mentre creiamo spazio per gli altri affinché possano fare lo stesso.
Empower 
Il mio viaggio sabbatico a 50 anni: 5 cose che ho imparato
In questo articolo ti racconto la mia esperienza durante il mio viaggio sabbatico a 50 anni (quasi), dopo averlo sognato da quando ne avevo mi sono laureata a 25, e che per tanti motivi (economici, familiari, lavorativi e chissà quant’altro) sto facendo ora che di anni ne ho 49 (tra…
Empower
Viaggio sabbatico a 50 anni: cosa dovresti sapere
Viaggio sabbatico a 50 anni, follia pura o progetto realizzabile ma “disturbante” per chi ci sta intorno? Ecco la mia esperienza e i miei consigli pratici. A molte di noi è capitato di sognare un periodo sabbatico, che sia appena finita l’università o in qualche momento durante gli anni lavorativi….