Gennaio è il mese dei buoni propositi, ma anche dei bilanci, soprattutto se, come me, sei rimasta un po’ indietro rispetto a dicembre. Dopo avervi lasciate con una lettura natalizia sulla menopausa, torno ora con una panoramica dei miei ultimi dodici mesi e, lo so, qualcuna potrebbe pensare: ok, ora…
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E se, invece di cercare di opporci a ciò che consideriamo negativo, aggiungessimo invece ogni volta un pezzetto di qualcosa di bello, forte o positivo? E se, invece di diventare la migliore versione di me stessa (che implica che c’è una versione peggiore, qualcosa di cui voglio liberarmi), volessi semplicemente aggiungere tanti nuovi pezzi a questa me stessa?
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Leggere di menopausa a Natale? Sì, grazie.
Ciao a voi!Eccomi qui, il giorno della vigilia, con quello che sarà l’ultimo articolo di questo 2025… e mi sono detta: perché non condividere un bel libro da leggere in questi giorni di fine anno? E così eccomi con il mio consiglio.Non la solita lista “10 imperdibili libri da mettere…
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Viaggiare cheap a 50 anni senza andare lontano: e se non fosse un ripiego?
Ciao a voi! Oggi è Santa Lucia, una festa molto sentita nella mia città natale. Una di quelle ricorrenze che, anche da adulte, sanno ancora aprire cassetti della memoria. Da bambina mi svegliavo con l’emozione di trovare i regali ad aspettarmi. E sì, ero davvero una brava bambina. Oggi invece…
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Ma davvero lo Yoga ti fa diventare zen (specie in menopausa)?
Ciao! Rieccomi con una nuova storia sullo Yoga.Qualche giorno fa ho accompagnato mia madre in clinica per un piccolo intervento agli occhi. Una di quelle mattine da “zen chi?”, per intenderci: l’oculista in ritardo di tre ore, programma sconvolto, sala operatoria libera solo al mattino… e noi lì, ad attendere…
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Pensione e vita non lineare: come capire davvero cosa ti aspetta (senza ansia e senza sorprese)?
Tutto mi aspettavo un anno fa, tranne di vedere interrotta la mia carriera di ingegnera, portata avanti con impegno e dedizione fino ad allora.E invece è successo, e mi sono ritrovata a farci i conti… figurativamente, ma anche proprio i conti economici.Te lo ricordi? Ne avevo già parlato un po’…
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È davvero obbligatorio essere chiamate “signora” dopo i 50 o possiamo scegliere chi vogliamo essere?
Se c’è qualcosa che da quando a giugno ho compiuto 50 anni mi manda fuori è sentire sulla mia pelle le aspettative (altrui) che questo semplice numero mi butta addosso. Come se l’età fosse un marchio indelebile sulla fronte, un QR code che tutti si sentono in diritto di scansionare,…
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Traslocare a 50 anni: e se non fosse “solo” cambiare casa, ma soprattutto cambiare vita?
Eccomi qui, piuttosto trafelata: domani finalmente trasloco! Non ancora in un van…no panic!Ebbene sì, ci sono ricascata. Nemmeno dodici mesi fa lasciavo la mia amata Lecce per tornare in Pianura Padana, “appoggiandomi” tra un viaggio e l’altro (e sono stati parecchi, in questo 2025!) a casa dei miei. Molte delle…
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Cerchi di donne in menopausa e dintorni: vero aiuto o mito?
Ti sei mai trovata in un gruppo di donne dove, senza quasi sapere proprio esattamente come, ti sei sentita completamente vista, accolta, capita? Io ci sono appena passata, rientro ora dalla mia formazione come Educatrice alla Mestrualità con Red School Italia, felicemente (o tristemente?) appena conclusa, e mi sono detta:…
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Cosa ti vuole dire il corpo durante la menopausa (e come imparare ad ascoltarlo)?
Ti è mai capitato che il corpo ti dicesse di fermarti, ma la testa facesse finta di niente?A me sì, più volte. Oggi è domenica, non sono in gran forma… e mi sono concessa un lusso raro: un bel bagno caldo. Lusso perché non sempre nei posti dove ho vissuto…
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Il viaggio più sorprendente dopo i 50? Tornare nei luoghi del cuore (spoiler: Lecce!)
Questo articolo arriva un po’ in ritardo: ho appena passato due settimane a Lecce, ospite di amici, nella città dove ho vissuto quasi quattro anni fino al novembre scorso. Proprio lì avevo chiuso un capitolo importante della mia vita, dopo il licenziamento, prima di ripartire per un lungo viaggio in…